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時間と心に余裕のある暮らし
自分の本当に好きなことや
やりたいことに時間を使い
理想を叶えていく
ライフスタイルへ

\こんなお悩みありませんか?/

  • 体調を整えたい、でも・・・自分に時間を使えない
  • タスクに追われて、1日があっという間に終わってしまう
  • 自分のやりたいことが分からない
  • タスクをこなすだけで、毎日の充実感が低い
  • もっと自分のことを大切にしたい
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

毎日やることがたくさん!!
自分の時間が欲しいけど...

「自分時間なんて無い」

そんな日々を繰り返していませんか?

仕事も子育てもプライベートもいつも楽しそう
「あの人はどう過ごしているんだろう?」
忙しい日々の中でも「私も楽しく過ごしたい」

自分にとっての理想のイメージを大切に
時間と心にゆとりを持ち
本当に好きなことや叶えたいことを叶えていくために

もっと柔軟に自由に、自分の時間を
LIFEタイムマネジメントしていきましょう


講座内容

LIFEタイムマネジメントとは

たおやかに働く、暮らす、生きる女性をサポートする
LIFEタイムスタイリストのGeminiさんが

 "ただ時間を使いこなす"
"タスクを管理する"のではなく

仕事、育児、プライベートどれも充実させながら
日々過ごすために取り入れられてきた

人生を自分らしく楽しむ方法がたくさん詰まった講座です。

ライフスタイル・仕事・家族・お金・美容、健康・人間関係
ただ1つ充実させるのではなく、バランスよく、自分らしく叶えていく
「仕組み」作りが分かるのがこの講座の魅力です。

有りたい自分に向かって、どのように行動すればよいのか
自分で考え、叶えていくための「マインド」までトータルで学べる

あなたの理想のバランスで暮らすための仕組み作りを
時間術講座という形でサポートします。

陰陽五行とは

陰陽五行とは、中国から発祥した予防医学(中医学)のベースとなる理論。

何千年もの歴史の中で、人々の健康維持や未病予防に役立ち、
「体質改善や日頃の体調管理に役立つセルフケア」として、
現代でも様々な活用法があります。

難しい言葉は使わずに、忙しいママがその日からすぐ取り入れやすい形でポイントを絞ってお伝えいたします。
\1年中同じ過ごし方をしていませんか?/
私たちの身体は自然の変化に伴い、日々変化しています。

・陰陽の1日、1年のリズム
・季節に合わせた過ごし方
・身体の時間割

今回の講座では時間術にプラスして、陰陽五行の自然のリズムに沿った身体に負担の少ないスケジュールを立てるコツをお伝えします。

※本講座内での体質チェック及びアドバイスはございません。
 

講座の流れ

STEP
1

理想を書き出すワーク

まずは自分の理想を知ることからスタート。

理想を具体的にイメージし明確化することで、そこにどうやったら向かえるか理想と現実のギャップを埋めるための方法を考えていきます。

ライフスタイル・仕事・家族・お金・美容・人間関係の6つのバランスをどう組み合わせていくことがあなたにとっての理想になるかを具体化し、客観的に整理します。

今、理想や目標が考えられなくても大丈夫!!
理想を思い描く簡単なコツもお伝えします。
1人悩む時間をワクワクの時間へ、一緒に楽しみながら考えましょう。
STEP
2

自分らしい時間の使い方を身につける

Geminiさんオリジナルテキストを用いて、あなたの理想のバランスを見える化しながら、日々の生活の中への取り入れ方を一緒に探していきます。

1日は24時間、どう使うかは自分次第。
ただ時間を整え、効率を上げタスクをこなすのではなく、
「ありたい自分ならどうする?」を考えて選べるようになります。
STEP
3

美マインドをインストール

毎日は小さな選択の繰り返し、今の選択が未来を作ります。

考えた理想のバランスを「あなた」の人生の一部として楽しく続けていくためのモチベーションの維持方法の秘訣は「マインド=価値観」です。

毎日の忙しさに翻弄されることなく、時間を創っていくコツを身に付けましょう。

Geminiさんの”美マインド”とmisaの大切にしているマインドをお伝えし、皆さんにとって心地よいオリジナルの「美マインド」を整えていきましょう。お楽しみに♡

このような方が対象です

  • 毎日忙しくてイライラする
  • いつも時間に追われ、1日があっという間に終わってしまう
  • タスクをこなしているけれど、充実感が低い
  • 自分自身をケアする時間がない
  • 自分で自分の機嫌をとりたい
  • プライベートも仕事も楽しみたい
  • 今しかない、子育て期間を心から楽しみたい
  • モヤモヤ悩む時間を減らしたい
  • 身体と心、時間に余裕を持ちたい
  • Geminiさんやmisaのマインドが知りたい
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

講座を受けると

  • 自分に目を向け、整える時間ができる
  • 自分らしい時間の使い方ができ1日の充実感が増す
  • 行動の優先順位付けが上手くなる
  • モヤモヤ思い悩む時間が減る
  • やりたいことを見つける視野が広がる
  • やりたいことを叶える一歩を踏み出せる
  • 大切にしたい価値観が分かる
  • 時短のコツが分かり、余白ができる
  • 子どもへのイライラが減る
  • 自然のリズムに合わせた暮らし方ができる
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お客様のご感想

I様
毎日タスクに追われて精一杯の日々…どこかでもっと軽やかに過ごしたいと思いつつ、もっと頑張らなければとか、あんな時間やこんな時間も作れたらいいな~と思っていました。
そんなときに素敵な日々を送っていらっしゃるmisaさんの発信に出会い、私もより毎日を幸せに過ごしたいと考え受講しました。
講座受講前に比べ、受講後は思考や視点がガラリと変わり心が軽くなりました。
先日はありがとうございました。子どもが一緒だったこともあり、ご迷惑になってしまわないか不安でしたが受講前から温かいお言葉やさらには動画録画までしてくださり大変ありがたく思っています。
受講中に子どもが騒いでいても笑顔でご対応くださり感謝しております。
講座を受けて実際に家事の時間を把握することから始めました。また、家族の実現したいリストを作る予定です。わくわくの会話が増えるかなとニヤニヤしています。 思っていたより短時間でこなせている家事があったことにより、もっと家族にためにあれもできるこれもできると頑張りすぎないように意識しています。

VOICE
H様
自分が主導権を持っているはずの時間の使い方が他人軸だったことに気がつけました。
みささんのナビゲーションが上手だったので、難しそうと思っていたワークが意外とできて嬉しかったです。
この質問はこんな回答例が〜というお話がとてもわかりやすかったです。
個人的には忙しい忙しいと思っているママさんに1番お伝えしたいなーと思います。
みささんの小話にもほっこりさせて頂きました❣️
VOICE
Y様
今の仕事と新しいお仕事を組み込む為の時間の使い方を整理したかった。
受けた後では、考えているだけではどうしてもだらだらしてしまうので、改めて期限を決めて動く事が重要だと気づけました!
とても聞き取りやすい話し方と声で、アナウンサーのような感じでした。その見た目と話し方がとても惹きつけられました。見習いたいと思います。ありがとうございました。
VOICE
T様
たくさん共感できる点があり、こんなときはこう考えたら良い、こうしたら良いと、たくさんの気付きがあり、充実感でいっぱいです。
ついつい勝手に無理したり、頑張りすぎてしまいがちですが、もっと緩めて、心地よい方向に考えていきたいです。 また、今あるものに感謝ですね。わかっていながらもできていなかったと思います。
過去を後悔したり、未来に期待したりしてしまいますが、今あるものに感謝をし、目の前の人、物を大切にしていきたいです。 とにかく、素晴らしいマインドをたくさん学ばせていただき、ありがとうございました。
スケジュールを立て、上手くこなすことができるのに、ただ機械的に予定をこなしているだけで、充実感がない毎日。それなりに上手く時間を使っているのに、なぜか満足度がなく、焦りばかりでした。 講座を通して、たくさんの気付きがあり、ただこなすというより、能動的に自分の意思でやっていると考えてみる。現状は変わらなくても、考え方一つで見える世界は変わってくるということを学びました。日々意識していきたいと思います。
misaさんのお人柄は、まさにSNSで拝見していたとおりで、講座の内容も今の自分が求めていたものでした。タスクをこなす時間術というより、マインド面まで踏み込んだ内容は、自分の時間を有意義に使うヒントがたくさんありました。
VOICE
Y様
あまりにも時間がないので、 みささんのように限りある時間を有効に使いたいと思って。
相変わらずのみささんのhappyオーラに癒され♡、一生懸命さの滲み出た優しい講座でした^_^ 隙間時間の使い方、家事の時間を測っておくというのは有効に感じました!
なにかすごい事をしなければならないものでなく、少し意識を変えるだけでよかったという点が目から鱗でした。隙間時間の有効活用に気づいていない方々へ!おすすめです。
VOICE

小見出し

サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
VOICE

開催概要

開催日時
リクエスト開催受付中
ご希望日をお知らせください。

※約120分を予定しております。
会場 オンラインZoomにて開催
定員
各日 1名様
受講料
12000円(税込)
テキスト1冊+送料込み
持ち物 テキスト(後日送付)・筆記用具
お申し込み方法 当ページの予約ボタンよりご希望の日時を選択、お申し込みください
お支払い
銀行振込
※恐れ入りますが銀行振込手数料は、お客様負担となります。
ご了承ください。
キャンセルポリシー 銀行振込ご希望の場合、お申し込み後5日以内のお振込みをお願いいたします。
お振込みがない場合、キャンセルとさせていただく場合がございます。
また、当日ご都合が悪くなった場合は、別日への振り替えのご相談を承ります。
お振込み後のキャンセルは受け付けておりませんので、予めご了承ください。
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message
「いつか」は「今」から

病院に行くほどではない不調や痛みを抱え、いつものことだからと諦めていませんか?
陰陽五行の知識が良いことは分かるけれど「自分にかける時間が無い」
そんなお声がきっかけでこの講座はできました。

家族のことを優先することが当たり前で、無理をしているつもりも、
自分のことを後回しにしているつもりもない
でもなんだか、淡々と繰り返す日々にモヤモヤ...

それは小さな"我慢”や"諦め”が積み重なっているから

大切な家族を大切にするために、まずは自分の身体に目を向け整える時間を作りませんか?


誰しも平等に与えられている1日24時間。
時間はあなたの「命」そのもの。どう使うかはあなた次第です。

毎日の忙しさに翻弄されることなく、楽しく時間を使うコツを一緒に身につけましょう。

講師紹介

陰陽五行Lifeアドバイザー misa

\ママのゆとりと笑顔は日々の食事と暮らしから/
ママの心と身体を満たすことは家族の笑顔につながります

大切な家族を大切にするために
まずは自分の心と身体を整える

もっと自分に目を向け、「今」を快適に
誰かではなく、自分軸で選び楽しむ人生を

そんなママを増やしたい、サポートしたいという
思いで活動しています。

・Lifeタイムマネジメント認定アドバイザー
・時間マネジメントコーチ